Ar lašeliai akims padeda išnykti iš kompiuterio?

Vis daugiau žmonių dabar praleidžia laikąkompiuteris. Tyrimas, darbas - viskas susijusi su technologijomis. Praktiškai kiekvienoje biure žmonės praleidžia valandas dirbdami sėdėdami prie kompiuterio kėdės. Daugelis turi didelių problemų su regėjimu, tačiau net ir tie, kurie jų neturi, gali nukentėti nuo to, kad akys yra pabrėžiamos ir tiesiog pavargę. Ką galiu padaryti, jei turiu dirbti, bet ne pakenkti mano akims? Šiuo metu yra sukurtos specialios pratimai ir gimnastika, taip pat akių lašai nuo nuovargio nuo kompiuterio. Jie labai naudingi tiems, kurie turi nuolat įtempti ir pažvelgti į monitorių.

Žmonės su trumparegystė turėtų būti labai atsargūsgydyti savo sveikatą ir praleisti kompiuteriu kuo mažiau. Tačiau ne visada paaiškėja, kad darbas ar studija nelaukia. Šiuo atveju šis straipsnis jums padės. Jame apibūdinsime pagrindinius pratimus, kuriuos galite atlikti. Taip pat mes patarsime lašus akims nuo nuovargio iš kompiuterio.

Iš kompiuterio nukrito akys nuo nuovargio

Kaip žinoma, intraokuliniai raumenys gali ilgai išlikti nepakitę, nors jie turi būti nuolat veikiantys. Sėdėdami prie kompiuterio, atlikite tokius pratimus:

  1. "Butterfly" - greitai patrinkite blakstienas ir dažnai mirksi. Atlikite tai 15 kartų per dieną.
  2. Laikykite galvą tiesiai, tada žvelk žemyn ir aukštyn, pasukdami akis. 3 sekundes ieškojau, tada ir 3 sekundes. Ir taip kelis kartus.
  3. Dabar nejudinkite savo galvos ir nedarykite to paties pratybų, tiesiog pasukite akis į kairę ir į dešinę.
  4. Padarykite apskrito judesių akimis.
  5. Užverkite akis, atidarykite akis. Ir taip kelis kartus. Šis pratimas pagerina kraujo apytaką akių induose.

Lašai akims, instrukcijos

Be to, atlikdami šias lengvas užduotis, nusipirkitesau ypatingus lašus akims nuo nuovargio nuo kompiuterio. Šiuo metu daug jų yra vaistinėse. Pasirinkite tuos, kurie jums tinka arba kreipkitės į savo oftalmologą. Jei naudosite lęšius ir turite silpną regėjimą, jums reikės specialių lašų nuo sausumo ir pavargusių akių. Paprastai lęšių ir skysčių gamintojai juos siūlo pirkti ir lašai. Nepasiduokite. Jie labai padeda nuo nuovargio už kompiuterio, nepažeidžiant objektyvo vientisumo. Naudodami kontaktinius lęšius nenaudokite jokių kitų sprendimų.

Be to, kad perkate akių lašus nuonuovargis iš kompiuterio, gerkite papildų "Blueberry Forte" arba "Oculist" kursą, jie maitina ir suteikia organizmui būtinas medžiagas akių sveikatai. Geriausia naudoti integruotą požiūrį - užsiimti gimnastika, vartoti lašus, vartoti vitaminus.

Kompiuterio akių nuovargis lašai

Buteliukas (akių lašai): naudojimo instrukcijos

Naudojimo indikacijos: nuovargis, sausos akys, alergijos, konjunktyvitas, akių dirginimas.

Kontraindikacijos: vaikų amžius iki 3 metų, glaukoma, nėštumas, žindymo laikotarpis, akies ragenos distrofija.

Paraiška: šilta iki kambario temperatūros, įkvėpkite 1-2 lašus iki 3 kartų per dieną akių junginių ertmėje.

Kiti akių lašai

Norėdami pašalinti akių nuovargį iš kompiuterio, lašai gali būti perkami:

  1. "Visomitinas".
  2. "Inox".
  3. "Otolik".
  4. Vizin.

Čia tokie yra akių lašai nuo nuovargio iš kompiuterio.