Slidinėjimas. Slidinėjimo normos.

Slidinėjimas yra populiarus žiemos vaizdasaktyvus poilsis, ypač šiaurės šalyse. Tokiuose regionuose beveik visi tampa slidėmis. Šis sportas yra prieinamas visiems, norintiems tai padaryti.

Nereikia siekti didesnių aukštumų irGalite tiesiog išlaikyti gerą sporto formą, kad atitiktumėte lenktyninių slidžių standartus. Vidutinė vaikščiojimas ant slidžių žemoje temperatūroje leidžia organizmui atsispirti įvairioms ligoms. Pakanka pirkti slidėmis ir periodiškai vaikščioti ant jų.

Norėčiau trumpai apibūdinti istorijąšios sporto įrangos atsiradimas. Tolimoje praeityje slidžių naudojimas buvo įprastas procesas. Jie labai palengvino judėjimą ant sniego dangos. Apie juos mūsų protėviai nuėjo medžioti. Pirmieji slidžiai vaikščiojo, tik po to pasirodė stumdomas. Pamažu ši veikla išaugo į varžybas, kaip ir dauguma sporto šakų.

Per pastaruosius 20-30 metų slidinėjimo disciplinasparčiai vystosi. Konkursai tapo vis įdomiausi ir įspūdingi. Be to, verta paminėti, kad jie buvo suskirstyti į skirtingas nepriklausomas rūšis. Šiandien slidinėjimo klasifikacija yra tokia: slidinėjimas, slidinėjimas, biatlonas, slidinėjimas ir biatlonas. Kiekvienas iš šių tipų turi savo taisykles, skirtas varžyboms atlikti. Visi jie yra įtraukti į olimpinę programą.

Yra slidinėjimo, piešimo standartųdėl kurio bet kuris sportininkas išleidžiamas. Jau jaunystėje pradinis sportininkas gali rekomenduoti save iš geros pusės, įvykdęs reikalingas normas ir sąlygas. Slidinėjimo taisyklės daugiausia suskirstytos pagal judėjimo stilių: klasikinį ir laisvą. Ir viskas priklauso nuo atstumo. Pavyzdžiui, važiuokite 5 km ilgiu. Norėdami gauti pirmąjį reitingą, turite 15 minučių pereiti į laisvą stilių. 5,4 sek. vyrų ir 17 minučių. 3,4 sekundės. moterys.

Kryžiaus slidėse yra keletasdisciplinos: varžybos su atskira startove, masinis startas, relės lenktynės, vaikščiojimo lenktynės, individualūs ir komandos sprinto darbai. Visi jie skiriasi elgesio pobūdžiu ir, žinoma, maršruto ilgiu. Kiekvienas sportininkas, dalyvaujantis tam tikrose varžybose, yra gera savaip. Jei jis negali atskleisti atskiro starto, tai nereiškia, kad jis nepasieks individualaus sprinto.

Visuose esamuose čempionatuose ir puodeliuoseprieš varžybas dalyviams nereikia atitikti slidinėjimo standartų. Čia vienas tikslas yra parodyti didžiausią rezultatą, kuris gali lemti pergalę.
Kiekviena sporto disciplina turi savo lyderius, ir visi tai žino.
Slidinėjimo čempionai nėra išimtis. Visą varžybų laiką tiek daug žmonių įtraukė savo vardus į sporto istoriją, o tai labai sunku įskaityti.

Labiausiai norėčiau prisiminti rusų kalbąslidininkai, kurie šlovino savo šalį. Yra pirmasis Rusijos čempionas buvo Paulius Bychkov, kuris laimėjo 30-verst lenktynėse Khodynka Field 1910. Ir įdomiausia, kad jis nebuvo profesionalus sportininkas, o paprastas sargas. Dėl amžiaus, mūsų sportininkai nuolat džiugina savo pergalių. Alevtina Kolchin, Vladimiras Kuzin, Meilė kozirio Galina Kulakovas, Radya Eroshina Claudia BOYARSKY, Meilė Egorova Larisa Ilgis - tai tik dalis pavadinimo, kuris jau ne kartą pamėgo savo gerbėjų. Jie amžinai rašė savo sporto asmenybę į istoriją, kurios negalima keisti. Laikas bėga, ir mes esame tikri, kad šis sąrašas bus atnaujinamas kasmet su naujų simbolių.