Infraraudonųjų spindulių sauna. Kontraindikacijos ir nauda

Infraraudonųjų spindulių sauna yra salone ar specialikambarys su infraraudonųjų spindulių teršalais. Paprastai tokia salone yra pagaminta iš medžio. Kai šildomas, medis išleidžia phytoncides. Šios biologiškai aktyvios medžiagos turi antiseptines savybes.

Oro infraraudonųjų spindulių sauna nešildo, betįprasta temperatūra salone yra 40-45 ° C. Dėl to kūnas sušildo, tačiau širdis neturi stipraus poveikio. Toksinų pašalinimas iš organizmo atliekamas per prakaitą, kurį intensyviai išskiria žmogaus oda.

Yra įrengtos infraraudonųjų spindulių saunaspinduliai, kurių bangos prasiskverbia į žmogaus kūną gylyje iki keturių centimetrų. Mažas kabinos dydis leidžia įdiegti net namie. Viena sesija užima daug laiko.

Infraraudonųjų spindulių sauna: kontraindikacijos.

Visų pirma, neturėtumėte lankytis IR kabinoje, jei esate onkologas ar turite gerybinių navikų, taip pat įtariama naujagyslė.

Žmonės su ūmiais hipertenziniais procesais taip pat negali lankytis infraraudonųjų spindulių sauna.

Jei yra infekcijų ar ligų, kurias sukelia karščiavimas, nesileiskite į procedūrą, nes tai gali sukelti naują ligos etapą.

Infraraudonųjų spindulių sauna, kontraindikacijos, kurios apima kacheksiją, aktyvią tuberkuliozės formą, taip pat gerą cukrinio diabeto formą, esant periodinei ar nuolatinei acidozei.

Su chronišku alkoholizmu ir bendra aterosklerozė, kartu su organinių organų pažeidimu somatinių organų, gydytojai nerekomenduoja lankytis infraraudonųjų spindulių sauna.

Be to, jei turite per tris mėnesiusyra pūslelinės sindromas, yra tendencija plisti kraujavimui, tada turėtumėte susilaikyti nuo saunos, kol atsigaus.

Kontangioznye įvairių ligų ir infekcijų, bakterijų ir parazitų organizme ir užbaigti kontraindikacijų sąrašą.

Infraraudonųjų spindulių sauna, kurios kontraindikacijos nėraapima širdies ligas, leidžia jums mėgautis savo šiluma žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais. Tačiau prieš lankydamasis infraraudonųjų spindulių kabinoje pacientas turi pasitarti su gydytoju.

Saunoje visas kūnas šildomas IR bangomisasmuo pagreitina kraujo ir limfos tekėjimą. Dėl to pagerėja metabolizmas, audiniai geriau aprūpinami deguonimi. Pagal infraraudonųjų spindulių bangų įtaką kraujyje padidėja eritrocitų ir hemoglobino lygis, kurie yra atsakingi už kraujo "kvėpavimą".

Dėl to padidėja imunitetas, užkertamos kelią infekcinėms ligoms. Poros išsiplėtė, iš organizmo yra laisvas išvežimas iš šlako.

Infraraudonųjų spindulių pirtis, kurios priešnuodisaprašyta aukščiau, yra labai veiksmingas kovojant su nuovargiu. Daugelis žmonių naudojasi salone kaip atsipalaidavimo būdą, atsikratyti galvos skausmo ir raumenų įtampos. Analgezinis poveikis yra ne tik nervų šaknis, bet ir netoliese esantys audiniai.

Endorfinai ar "Laimingumo hormonai" intensyviaigaminami šilumos įtaka. Todėl gerėja ne tik fizinė būklė, bet ir psichologinė būklė. Taigi, infraraudonųjų spindulių sauna gali būti nervų įtampos ir depresijos prevencija.

Jei reguliariai lankotės infraraudonųjų spindulių kabinoje, tai pagerėjaatminties ir smegenų veikla, šlapimo pūslės, imuninės ir nervų sistemos normalizuoja savo darbą. Japonijoje, gydytojai įrodė, kad pirtis turi teigiamą poveikį artrito, raumenų spazmai, virškinimo sutrikimai, nutukimas, ligos, ausų, skoliozė, menopauzės sindromą, nemigą, solderings, reumatas.

Infraraudonosios spinduliuotės bangos yra tam tikra terapija, kuri žmogaus organizmui reikalauja energijos ir suteikia geros nuotaikos. Be to, skatina medžiagų apykaitos procesai, padidėja bendras tonas.